各类老人日常护理知识
健康老人护理
身体护理:
饮食上要少食多餐,均衡搭配,多吃水果蔬菜,适当补充钙片等营养素;多陪老人运动,如逛商场买菜,在公园河边转悠转悠;鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心如:跳广场舞、下棋、踢毽子、打太极等;经常给老年人按摩泡脚洗澡能促进其四肢血脉循环。
心理护理:
常常陪陪老人、多拉家常、多散心、或是给他们做几顿饭;应耐心倾听老人”啰嗦“并给与恰当的回应;有的老人因身体疾病等因素莫名脾气暴躁、性情孤癖、固执等,我们应多尊敬老人,不可随意批评和顶撞;尽量满足老年人的各种心理需求(健康需求、支配需求、价值需求、和睦需求、求偶需求等)。
护理注意:
老年人免疫功能低下,应注意预防疾病感染,定期体检;老年人行动不便容易磕碰摔倒,我们应该改善家居环境安全如铺设防滑垫,不堆放过多杂物,用软包包裹尖锐的角、室内光线不能太暗等,避免意外;为老人准备一部手机以及防走失手环等,出状况时,要让老人有能向你或是其他人求助的通道。
患病老人护理
瘫痪老人护理
1、重视和作好病人的思想工作,鼓励病人树立战胜疾病的信心。
2、坚持进行瘫痪肢体的锻炼,防止关节畸形和肌肉萎缩,晴天可以带病人出去晒晒太阳。
3、定期翻身按摩清洁患者身体,预防瘫痪病人生褥疮;床铺应干燥松软,注意保暖防止受凉;病人翻身时,应扣击其背部,鼓励咳痰,以防止坠积性肺炎;病人头颈位置要注意避免阻塞、逆流。
4、多吃水果、蔬菜,以保证足够营养摄入量,尤其是水、维生素和纤维素。早餐前先给一杯热饮料(如热开水、茶水、牛奶等),以促进肠胃蠕动。
5、养成排便习惯,防止便秘。为促进排便,还可以按摩腹部,由右下向右上,转向左上,再转向左下,每次按摩5-10次。
6、瘫痪好转时,患者要积极主动地锻炼日常生活技能如脱穿衣服、洗脸、用餐等。
7、定期测量体温、血压,进食、饮水、排尿、排便记录,为病人出现异常时提供第一手资料给医生。
尿失禁老人护理
1、心理护理:尿失禁老人常自卑心理较重,应尊重和理解老人,不在人前谈论并嘲笑。
2、排尿功能锻炼:根据老年人尿失禁的类型,开展有针对性的排尿功能训练如盆底肌肉锻炼、膀胱训练、重复排尿训练等。
3、保持会阴部皮肤清洁干燥:及时更换衣裤,勤洗会阴部,必要时使用尿垫。同时加强支持系统的支持作用,协助生活护理,准备足够的衣被和烘干设施。
4、祛除尿失禁诱因:积极治疗慢性咳嗽、尿路感染,避免紧张运动,穿宽松衣裤,裤腰处最好用松紧带,以方便排尿。避免饮用刺激性饮料如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。提供良好、方便的如厕设施。
5、白天多饮水,晚间控制饮水,但如果老年人有血栓形成的风险,则不应控制饮水量。
6、协助老人做好排尿日记:为评估尿失禁的原因、程度及治疗效果,协助老人记录每次排尿时间、每次排尿量、每次饮水时间、每次饮水量、每次排尿的伴随症状、尿失禁时间等。
痴呆老人护理
1、生活护理:尽量将穿衣和进食步骤进行程序化,耐心讲解步骤,不断地强化患者的记忆。选择方便患者使用的餐具,必要时可以喂食,也要注意定时喝水,合理营养。如果需要,保证患者进食,梳洗,上洗手间时都有人陪伴,预防危险发生。佩戴写有姓名和联系电话的卡片或者名牌,防止患者走丢。
2、强化认知:由于患者的认知能力的缺失,所以要将患者的生活规律和家庭环境固定化。对患者进行耐心的引导和解释,可以用文字或者照片贴在家里的各个位置以强化患者的记忆。
3、心理护理:不要以暴制暴,要对患者保持足够的信心和耐心,不要当众责备病人的不雅行为,可以选择转移注意力的方式来进行引导。如果不良行为比较严重,可以寻求专业指导,及时就医,给予药物控制。
半自理老人护理
1、居室环境:房间经常通风换气,保持空气清新,室内物品摆放整齐,床单、被套至少2周更换一次。
2、个人卫生:每周至少1次给老人洗澡(根据天气或老人身体状况,适当给老人擦拭身体);3天剃一次胡须,2周理发一次,指甲随长随剪;每日早晚两次打水到房间。
3、穿衣护理:老人内衣每至少2~3天更换一次,外套每5天更换一次;脏的衣着尽早洗涤,被排泄物弄脏的衣着需要消毒处理。
4、安全护理:在床边和卫生间都安装把手,夜间要留一只小夜灯,保持地面干燥,穿着合适的衣服和鞋子,防止跌倒和其他意外的发生。